TRYB JASNY/CIEMNY

Kaszotto ze szparagami, boczniakiem i rodzynkami

Ale mam dziś dla Was pyszny przepis. Z moimi ukochanymi szparagami. Pierwszy raz w tym roku. Cudowne, lekkie kaszotto. Pełne warzyw i smaku. Sycące, zdrowe, wspaniałe. O…

Potrawka z dynią i mięsem

Bardzo dawno mnie tutaj nie było. Stęskniłam się. Myślę o Was często i codziennie snuję w głowie plany, co ugotuję jak wrócę. Jednak w moim życiu w ostatnich miesiącach …

Mus z awokado z salsą z łososia, ogórka i mango

Mus z awokado z salsą z łososia, ogórka i mango. Wykwintna przystawka. Super prosta w przygotowaniu. Idealna na grilla ze znajomymi ale też na elegancką kolację. Piękna,…

Zupa pieczarkowa ze szpinakiem

Kiedyś usłyszałam zdanie, że dobra zupa jest najlepsza na wszelkie smutki. To prawda. Lepiej bym tego nie ujęła. Coś jest w gorącej, sycącej, aromatycznej zupie, że doda…

Pesto z natki marchewki

Wiosno Kocham Cię! Mogłabym wyznawać moją miłość do wiosny bez ustanku i w każdej możliwej formie. Kocham ją za wszystko. Za zieleń, za zapach kwiatów, za smaki, za wiat…

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Też tak macie, że przygotowując obiad zwykle robicie podobne surówki i rzadko kiedy próbujecie nowych? U nas w domu królują buraczki z chrzanem, surówka z białej kapusty…

Proste curry z kalafiora

Proste curry z kalafiora to idealne danie dla zabieganych osób, które mimo braku czasu nadal mają ochotę na coś ekstra. Przepis ten jest również mocno uproszczony, więc …

Jak wykorzystać przejrzałe banany?

Dziś mam dla Was zupełnie inny post. Zamiast dzielić się jednym, nowym przepisem, podrzucę Wam moje sprawdzone sposoby na wykorzystanie przejrzałych bananów. Założę się,…

Pasztet z czerwonej soczewicy z żurawiną

Jeśli nie piekliście nigdy wcześniej pasztetu roślinnego, czym prędzej nadróbcie zaległości. Pasztet z soczewicy jest super prostu, bardzo smaczny, zdrowy i sycący. Doda…

Falafel pieczony

Falafel to prawdziwy klasyk kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Te chrupiące kotleciki z ciecierzycy mają w sobie tyle smaku i są tak interesujące w strukturze, że nie m…

Zdrowe ciastka owsiane

Lubię mieć w domu coś słodkiego na chwilę gdy dopada mnie nagła, wilcza ochota na przekąskę. Czasem mam gorzką czekoladę, czasem ptasie mleczko, a czasem jak zbiorę się …

Tikka Masala z cieciorką

Tikka Masala z cieciorką to super szybkie i proste danie idealnie wpisujące się w mroźną pogodę za oknem. W zaledwie 20 minut ugotujecie obiad, który nie tylko starczy d…

Monte jaglane

Monte jaglane, zdrowa wersja pysznego deseru, uwielbianego przez dzieci. Nie wiem jak Wy, ale ja lubię monte cały czas i jakbym tylko mogła, opychałabym się nim bez końc…

Pankejki z masłem orzechowym

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ja w pełni się z tym zgadzam. Owszem, zdarza mi się w pośpiechu wypić jedynie kawę, ale to nigdy nie kończy się dob…

Kaszotto z grzybami leśnymi

Kasza gryczana i leśne grzyby. Czy może być coś lepszego? Dla mnie to spełnienie marzeń. Do tego duża porcja natki pietruszki i warzyw i jestem w niebie. Jeśli nie przep…

Cieciorka z kurkami w pomidorach

Uwielbiam sezon grzybowy. Las pachnie i żyje, jakby jeszcze bardziej niż zwykle. Spacerując pomiędzy drzewami czuję ogrom i moc tego niesamowitego miejsca. Gdzieniegdzie…

Ogórki na zimę z czosnkiem i natką pietruszki

Co roku, pod koniec lata robię dużo przetworów, które pomagają mi przetrwać zimne miesiące. Niestety tego lata sporo chorowałam i mam ogromne zaległości. Dlatego kiedy t…

Budyń jaglany z miodem i bananami

Budyń jaglany to cudowny pomysł na zdrowy, sycący deser albo pyszne i szybkie śniadanie. Ja przygotowywałam go w mojej kuchni już na wiele różnych sposobów i znalazłam m…

Frytki z dyni piżmowej (post doktor Dąbrowskiej)

Post doktor Dąbrowskiej stał się w ostatnich latach niezwykle popularny. Zarówno dzięki działaniom zdrowotnym jak i szybkiej utracie wagi. Jest to jednak post trudny i w…

Owsianka nocna z nasionami chia i masłem orzechowym

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Czy to prawda? Myślę, że tak. Szczególnie jeśli mamy wymagającą pracę i nasz organizm do prawidłowego działania potrzebuje warto…

Polecane posty

instagram @paulina_gruszecka

Copyright © Jazzowe Smaki